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„Die wahrscheinlich größte Erkenntnis ist, dass Glück nicht nur ein Ort, sondern ein Prozess ist. Glück ist ein fortlaufender Prozess neuer Herausforderungen und… man braucht die richtige Einstellung und richtiges Handeln, um weiterhin glücklich zu sein.“

Ed Diener

Ihr Wohlbefinden

ist in guten Händen

Wir alle erleben Hypnose tagtäglich, doch nehmen dies nicht bewusst wahr! 

 

Kurz bevor wir einschlafen und zwar noch alles und jedes Geräusch um uns herum mitbekommen, jedoch zu entspannt und müde sind, gross darüber nachzudenken.

 

Während wir mit dem Zug oder dem Auto zur Arbeit fahren und plötzlich am Ziel angelangt sind, ohne uns bewusst an die letzten Minuten oder Kilometer zu erinnern. 

 

Wenn wir ein Buch lesen oder etwas im TV sehen, das uns so fesselt, dass wir unsere unmittelbare Umwelt unbewusst ausblenden und nicht mehr wahrnehmen, was in diesem Moment um uns herum geschieht

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Anwendungsbereiche

Hier einige Anwendungsbereiche:

  • Ängste und Phobien lösen

  • Selbstbewusstsein stärken

  • Persönliche Weiterentwicklung

  • Blockaden lösen

  • Stressbewältigung

  • Gedanken- und Verhaltensmuster optimieren

  • Schmerztherapie

  • Sporthypnose

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Ablauf einer Hypnose

Eine Hypnosetherapiesitzung besteht grundsätzlich aus drei Hauptteilen. Das Vorgespräch, die Hypnose und das Nachgespräch. 

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Schritt 1

Vorgespräch

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Schritt 2

Hypnose

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Schritt 3

Nachgespräch

Häufigste Fragen

  • Kann ich in der Hypnose stecken bleiben?
    Nein, jeder kann jederzeit selbst entscheiden, ob und wann er aus der Hypnose zurückkehren möchte.
  • Kann ich gegen meinen Willen hypnotisiert werden?
    Dies ist nicht möglich. Die Grundvoraussetzungen sind der Wille, der Glaube und das Vertrauen. Der Erfolg der Therapie hängt zusätzlich von diesen Faktoren ab.
  • Kann jemand mein Unterbewusstsein negativ programmieren?
    Nur wenn man es zulässt. Man soll sich zuvor über einen geeigneten und zertifizierten Hypnose – Therapeuten informieren. Und auch hier gilt: nichts kann gegen Deinen Willen geschehen.
  • Was ist der Unterschied zu anderen psychologischen Behandlungen?
    Hypnose basiert tiefer auf die eigenen Ressourcen und Erfahrungen. Deshalb kann der Erfolg sehr schnell einsetzen. Die eigenen Erlebnisse sind die erfahrungsreichsten. Wenn wir mit ihnen arbeiten, erlangen wir einen tieferen Vorstellungssinn. Die Vorstellungskraft ist sehr prägend. Gefühle werden analysiert, verfolgt und umgewandelt.
  • Gerüchte über die Hypnose
    Entgegen häufiger Behauptungen ist man in hypnotischer Trance immer noch befähigt, eigene Entscheidungen zu treffen. Man kann hören, weiss wo man ist und was passiert. Jede Person entscheidet, ob man Vergangenes erzählen möchte oder nicht.
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Über mich

1976 ist mein Geburtstjahr. Ich wuchs im beschaulichen Dorf Fischbach-Göslikon / Aargau mit zwei älteren Brüdern auf und war am liebsten draussen bei den Tieren (Ponys, Zwergziegen, Hasen) oder spielte mit den Kindern im Quartier.

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Renate Wieland

Jeder soll „happy“ sein … und dabei unterstütze ich sie gern!

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