Anwendungen
Anwendungsbereiche
Hypnosetherapie ist ein erprobtes und sehr wirkungsvolles Therapieverfahren. Sie hat mit der Showhypnose, die im Fernsehen immer wieder gezeigt wird, nichts zu tun.
Eine Hypnose ist ganz natürlich und kein Schlaf – es ist ganz einfach erklärt eine tiefe physische und psychische Entspannung, in der man alles hören kann und auch Reden ist möglich.
So elementar und wichtig wie im Gebäudebau das Fundament, sind der Wille, Glaube und das Vertrauen die Grundvoraussetzung einer erfolgreichen Hypnosesitzung.
In der Hypnosetherapie geht es darum, einen Zugang zum Unterbewusstsein zu finden und so das Anliegen der Klientin / des Klienten direkt anzugehen. Weder verliert man die Kontrolle über sich und das eigene Handeln, noch wird man willenlos oder tut etwas gegen den eigenen Willen – da der Therapeut ausschliesslich mit den Wünschen und Vorstellungen der Klientin oder des Klienten arbeitet.
Hypnose ist eine Reise in unser Unterbewusstsein.
-
Ängste und Phobien lösen
-
Selbstbewusstsein stärken
-
Persönliche Weiterentwicklung
-
Blockaden lösen
-
Stressbewältigung
-
Gedanken- und Verhaltensmuster optimieren
-
Schmerztherapie
-
Sporthypnose
Meilensteine der Hypnose
Schon im Zeitalter der Ägypter und Griechen wurde der damals sog. Tempelschlaf praktiziert.
Danach ca. 1000 -1400 n Chr. wurde The Royal Touch als Bezeichnung in den Königshäusern von England und Frankreich verwendet.
Ein paar Jahrhunderte später wurde der Somnambulismus bekannt, welcher heute noch in der sog. Arons-Skala als Beschreibung der Tiefenstufe genutzt wird.
Der Mesmerismus wurde durch James Esdaile vertreten, dann Ivan Pavlov welcher die Kognitive Konditionierung bewiesen hat.
Mitte 19. Jahrhundert nutzte Emile Coué die Autosuggestion als sehr erfolgreiche Therapieform.
Mögliche Anwendungen
von A bis Z
-
Ängste, Phobien, Lampenfieber, Panik
-
Allergien und Unverträglichkeiten
-
Asthma
-
Bettnässen
-
Beziehungen
-
Bindungsängste
-
Blockaden
-
Burnout und Erschöpfungszustände
-
Eifersucht
-
Essstörungen (Anorexie, Bulimie)
-
Essverhalten
-
Gewichtsveränderung
-
Glaubenssätze positiv verändern
-
Kinderhypnose
-
Kindheitserlebnisse aufarbeiten
-
Konzentrationsprobleme und Lernschwierigkeiten
-
Lampenfieber
-
Leistungssteigerung in Schule, Beruf und Sport
-
Mentale Stärke aufbauen
-
Minderwertigkeitsgefühle aufarbeiten, Selbstsicherheit, Selbstwertgefühl stärken
-
Migräne und Kopfschmerzen
-
Nägelkauen
-
Nervosität, innere Unruhe
-
Prüfungsangst
-
Schlafstörungen, Schlaflosigkeit
-
Schmerzen mildern, kontrollieren Sporthypnose
-
Sprachstörungen und Stottern
-
Stressbewältigung
-
Suchtbewältigung und Suchterkrankungen (Alkoholismus, Rauchen usw.)
-
Ticks und Spleens
-
Traumatische Erlebnisse
-
Trauer
-
Trennungsängste
-
Unverarbeitete Kindheitserlebnisse aufarbeiten
-
Verlustängste
-
Verspannungen
-
Wechseljahrbeschwerden
-
Zähneknirschen (Bruxismus)
-
Zwang, Zwangsverhalten, Zwangserkrankung